“哟！阿飞身体好了吗？来了？”当我才走进学校，迎面走来的杨波就拍着我的肩膀叫道。
“怎么了？这些天没见你想我了吗？”我微笑道。
“你的事迹我听说了，没想到你小子这样有能耐居然搞出这么大的动静，你现在可在学校里出名了，名人呀！小子，以后还得让你照顾我呢！”杨波笑道。
“说什么呢！我也是被逼的！”我不禁笑道。
“现在你这是要去哪里呀？一身的运动装，不是要去运动吧？你这伤刚好，可别做剧烈的运动呀！”他微笑着劝我道。
“我知道，我只是去篮球馆看看，不做剧烈的运动！”我点头道。
“那你去吧，我去吃饭！”杨波拍着我的肩膀笑道。
“你忙吧，我去看看！”我点头增向了篮球馆，没想到才走到门口处，就听到里边传来了啪啪的篮球击打地面的声音与阵阵的喊声，看来里边还分队训练了，进去一看，果然是这样，只见曾砚带着一个队与另外一队进行着对抗赛，此时正是曾砚控球，面对二人的拦截浑然不怕，左右晃动间，以奇快的速度突破了这二人，接着一个漂亮的三步上拦拿下了二分，这一闪，过人带攻击如同闪电一样让敌人防不胜防，端得是奇妙无比。
“好球！”我看到这精彩的一幕不禁高声叫了起来，而曾砚听到我的声音不禁大笑起来，并且一招手，从边上的替补席上走下来一位队员替上了他，他却满面笑容的向我走来。
“没想到，你还真能起得来呀？我可是听田飞说你老是睡懒觉的哟！”曾砚抹了一把额头上的汗大声笑道。
“咳！这是人之常情嘛！不过有事儿的话我还是比较守信用的！咦？怎么没看到田野呀？”我笑着说道，并且左右看了看却没有看到田野的身影不禁问道。
“他？只要有篮球，哪里能少得了他，去厕所了！一会儿就回来，不过这小子的球技可是大有进步呀，以前和我单挑的时候赢的时候很少，没想到这么长时间没见，他居然差不多可以与我分庭抗礼了，这小子的进步太快了，怪不得在我家的时候口气那样硬呢！看来你也要好好努力喽！就算输也不能输得太难看了，要不然你女朋友可是会丢脸的哟？”曾砚笑着道。
“我知道，可是这身子骨好像还不能开始大体能的训练，不如先来一些恢复性的运动吧，其实我早就有这个计划了，可是田飞死活不让，我也没有办法，昨天幸好你提出来了，我还得谢谢你呀！”我身笑道。
“别这么说，大家都是好兄弟，等你伤好了，我一定好好的和你研究一下战术问题，而且我还知道田野打球时的弱点，要不要知道呀？”曾砚像个小孩子一样笑道。
“当然想！”我大喜道。
“不过现在你还不能知道，等你的球技慢慢提升后才能体会到，现在给你说了也是白说。“曾砚苦笑道。
“没问题，等我的身体好一些，就可以开始训练了，现在我还是先做一些基础性的运动吧！你还是去继续训练吧！”我拍了拍比我高出许多的曾砚道。
“这些我早就想到了，看，这是我给你做出的一些基础性的训练方案，你看怎么样，如果觉得吃力的话，稍稍的减一下负荷！总之让自己的身体可以承受为宗旨，明白吗？”曾砚说着递给了我一张纸，我接过来一看，上边有十几个训练项目，与我所想到的差不多，不过要多出一些东西，总结下来有这么几项：
（慢跑两公里，热身！做两组基本的健身操，活动肢体！踢腿！两组，交叉步两组！劈腿两组，压腿两组，跑台阶两组！仰卧起坐两组，背脊两组！交替跳两组！如有可能的话再做几个加速跑！拍球训练一小时！）
“小子，起来了？怎么样，感觉好些了没有？”正在看着身后传来了田野的声音，我转过身只见他此时也是一身的运动装，看起来帅气得很，而且加上运动后额头上那性感的汗珠居然也是个小帅哥。